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No meu reino

Episódios de uma família como tantas outras

No meu reino

Episódios de uma família como tantas outras

Saudades...

 Tenho saudades  de ...

 

... viajar e de programar as nossas férias.

... viver sem grandes angústias.

... cuidar de mim.

... passar uma manhã inteira no cabeleireiro e de fazer tudo a que tenho direito.

... tratar da minha casa com todo o mimo e de fazer daquelas barrelas de pôr tudo em estado de sítio.

... brincar num parque com o meu filho.

... não estar dependente dos outros para quase tudo.

... andar a pé.

... passar uma manhã de domingo em Serralves.

... ter uma rotina de trabalho.

... cozinhar para a família e de ter novas experiências culinárias.

... comer ovos estrelados, camarão, fiambre, alheira, bolas de Berlim e mousse de chocolate.

... beber uma Seven up com gelo e limão.

... ir ao cinema, ao teatro e de ver exposições.

... ir ao supermercado.

... ter grandes almoçaradas ao fim de semana na casa dos meus pais.

 

Coisas banais e enfadonhas para a generalidade dos mortais, mas muito recordadas por quem passou os últimos 7 meses deitada. A boa  notícia é que já falta pouco!

 

36 semanas de gravidez

O bebé:

  • A partir desta semana, o seu bebé pode deslocar-se, a qualquer momento, para o canal de parto, preparando-se para nascer.
  • Os órgãos do bebé continuam a amadurecer. O seu nível de consciência e a sua coordenação motora estão agora perfeitamente estabelecidos.
  • A gordura que o bebé acumulou nas últimas semanas encheu as suas formas e pode criar pregas em algumas zonas do corpo como no pescoço.
  • Como o espaço no útero é cada vez menor, poderá distinguir a forma do pé ou do cotovelo quando o bebé se movimenta.
  • Podem aparecer algumas rugas nas palmas das mãos e dos pés.

 

A mamã:

  • Fique atenta ao seu corpo e aos sinais do parto à medida que o grande dia se aproxima. Se sentir algum sintoma anormal, recorra o mais breve possível ao seu médico.
  • A partir desta semana, o seu médico poderá fazer um exame pélvico para tentar prever quando começará o parto.
  • A partir desta semana, passará a ter consultas semanais para avaliação do seu estado e do bem-estar do bebé.

 

Dicas:

  • Converse com o seu médico sobre o seu plano do parto.Um parto normal não tem, por norma, uma data programada. Dai a importância de preparar a sua mala para a maternidade com alguma antecedência. Envolva o seu companheiro e peça-lhe ajuda para fazer a mala consigo. Assim, também ele sabe onde encontrar o que precisa.
  • Antes de fazer a sua mala, consulte o que a maternidade/hospital onde planeou ter o parto recomenda levar. Faça uma lista com o que precisa e prepare tudo com tempo para evitar o stress de ter que o fazer à última hora.
  • Aproveite, e faça também a mala para o seu bebé. Quando preparar a mala para o seu bebé, deve colocar numa bolsa a primeira roupinha que vai vestir logo após o parto: um conjunto de roupa interior, um babygrow, um gorro, um casaquinho, um par de meias, uma fralda descartável para recém-nascido, uma fralda de pano e uma mantinha.
  • Na consulta que terá por volta desta semana, o seu médico irá observar a posição do útero para determinar o progresso da gravidez.

In http://www.maemequer.pt/

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